悔しさをバネにしない。

悔しい出来事があると、ついついそれを引きずって眠れなくなる。

 

若かりし頃は、私もそうだった。

結構毎日をカリカリ生きていた。

 

でも、今は「悔しい出来事」は、寝床につく前までに忘れるように心掛けている。

忘れてしまえば、クヨクヨすることもなくストレスも溜まらない。

 

テニスの試合で惨敗すると、自分の情けなさに落ち込み

惜敗すると「たられば」で後悔の念。

 

これが続くと人は打たれ強くとなるという事もあるのだろうけど。

私は出来るだけ忘れるように心掛けている。

 

なので上達しないのかも。